アボカドに健康ジュース＊　れもんずカフェ

・トマト

トマトがなぜ赤いのか･･
トマトが赤いのは･･･
自ら傷つかないように抗酸化力の強いリコピンを作りだしているんだそうですよ（＠＠
いつもよくできていると思う･･自然のもの･･･旬にもの･･


トマトのリコピン効果は知っていますか？
鮮やかな赤い色の元　リコピンという色素です
赤い色だと思い浮かぶのはすいか！！すいかもリコピン作用がたっぷりです

リコピンは活性酸素を除去して　がんやアレルギーを老化を予防するとして注目の抗酸化物資
の一つです
・シミ・メラニンの発生を抑えて美肌にしてくれます
・脂肪細胞の成長を抑え太りにくい体質に！
・悪玉コレステロールを抑え動脈硬化も予防！消化器がん　肝臓がん　前立腺がんを予防！

トマトは、リコピンだけでなくクエン酸も含まれます。
血糖値の上昇を抑え、疲労回復効果　乳酸をスムーズに代謝してくれます
コレステロール値をさげ血液サラサラに！


とても驚きのリコピンパワー！！

赤いリコピンは体に蓄積することが研究によりわかっているんですっ
蓄積できるんです（＠＠　しかも加熱してもリコピンは壊れません！！

＊トマト缶　ピューレ　ペースト　ドライトマトにもたっぷり入ってるんです！



トマトメニューをたくさン作りたいですね（＾＾＊）
そんなトマトメニューに大活躍の♪ドライトマト！



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